Cuando quieras cargar cristales de cuarzo o gemas, ayuda mucho traer a la mente una experiencia de amor o positiva y feliz que hayas vivido. Así es más fácil afinarse en la frecuencia correcta. Luego inhale amor y exhale ese amor mandndo el aliento y dirigiéndolo hacia el cuarzo, o la gema que desea cargar. Tambien es bueno que se deje el cristal en el sol todo el dia o a la luz de la luna para cargarse de energia
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